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博亚APP网页版下载:过度努力 - 艺文副刊 - 中国时报

返回列表来源:http://dede.com 发布日期:2022-07-18 15:00 浏览:1186次

作者/周慕姿出版社/宝瓶文化

畅销书《情绪勒索》作者周慕姿2021再推新作,作者温柔提醒我们,在华人推崇努力的文化里,“过度努力”是多么容易被忽视,它甚至被完美掩盖在高收入与不凡成就里。但,每个过度努力的人,都是灵魂受创、伤痕累累的大人。

周慕姿认为,心理师这份工作犹如摆渡人,对于书上八个仿佛站在悬崖边的个案来说,无论是在工作上只能赢的跨国公司高阶主管、婚姻即将垮掉的工程师或在医院崩溃的住院医师……她试著接住、陪伴著持续向下坠落的他们。陪著他们,从漠视无感、抗拒防卫、轻蔑自嘲开始,努力地耐心等待、温柔同理,以及细腻的咨商专业,妥贴地、柔软地、呵护地回到过往可能遍体鳞伤的生命经历。

透过本书,作者希望努力的人,迷失在别人目光与评价中时,记得回到自己身上,以自己的感受为主;我们就有力量,可以抵挡外在世界的不友善。

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